« Bien-être » peut parfois fonctionner dans des textes plus généraux pour self-care mais ici j'en doute. Par ailleurs, bien-être est un état et le texte de départ évoque clairement une action. On pourrait imaginer d'y ajouter « activités » pour obtenir « activités de bien-être » mais pour moi ça évoque plutôt les massages, la méditation, etc. Ces activités qui en font sans doute partie certes, mais self-care est bien plus large, en particulier dans le contexte de la question posée.

Alors je vais sans doute me faire incendier car cette expression est très laide mais la traduction officielle de l'OMS pour self-care, c'est bien auto-prise en charge.

"WHO guideline on self-care interventions for health and well-being, 2022 revision: executive summary"
https://apps.who.int/iris/handle/10665/357179
"Lignes directrices de l’OMS sur les interventions d’auto-prise en charge pour la santé et le bien-être, révision 2022 : résumé d'orientation"
https://apps.who.int/iris/handle/10665/357181?locale-attribu...

Définition: "L’auto-prise en charge est la capacité des individus, des familles et des communautés à promouvoir la santé, prévenir la maladie, rester en bonne santé et faire face à la maladie et au handicap avec ou sans l’aide d’un agent de santé. Dans sa définition, l’auto-prise en charge couvre la promotion de la santé, la prévention et la maîtrise de la maladie, l’automédication, les soins dispensés aux personnes dépendantes, la recherche d’un hôpital, d’un spécialiste ou de services de soins primaires, si nécessaire, ainsi que la réadaptation et les soins palliatifs."
Source: Lignes directrices de l’OMS sur les interventions d’auto-prise en charge pour la santé et le bien-être

"Qu’est-ce que l’auto-prise en charge ?
L’Organisation mondiale de la Santé (OMS) définit l’auto-prise en charge comme « la capacité des personnes, des familles et des communautés à promouvoir la santé, à prévenir les maladies, à rester en bonne santé et à vivre avec la maladie et le handicap, avec ou sans le soutien d’un agent de santé». "
https://www.msf.lu/fr/actualites/focus/tout-savoir-sur-lauto...

"L’éducation thérapeutique pour une auto-prise en charge par les patients
Ainsi, les patients diabétiques bénéficiant d’une éducation à l’auto-prise en charge présentent une amélioration de leur glycémie et de leur qualité de vie [34] tandis qu’une méta-analyse sur les patients atteints d’insuffisance cardiaque suggère une amélioration de la qualité de vie mais un effet moins concluant sur les résultats cliniques [35]."
https://www.cairn.info/revue-sante-publique-2013-1-page-87.h...

Moi aussi je trouve l'expression très laide. On trouve parfois aussi soins personnels, y compris dans certains documents de l'OMS. Cela peut représenter une alternative dans certains contextes mais personnellement, dans celui de la question, j'utiliserais la très laide « auto-prise en charge ».

"WHO to continue support for Chagas disease programme that promotes patient self-care"
https://www.who.int/news/item/29-03-2020-who-to-continue-sup...
"L'OMS continuera de soutenir le programme de lutte contre la maladie de Chagas qui encourage les soins personnels aux patients"
https://www.who.int/fr/news/item/29-03-2020-who-to-continue-...

"L'OMS définit les soins personnels comme "la capacité des individus, des familles et des communautés à promouvoir la santé, à prévenir les..."
https://wewent.com/fr/blog/self-care





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Note added at 10 hrs (2023-03-31 05:31:57 GMT)
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"Self-care interventions for health
Self-care is the ability of individuals, families and communities to promote health, prevent disease, maintain health, and cope with illness and disability with or without the support of a health worker.
Self-care recognises individuals as active agents in managing their own health care, in areas including health promotion; disease prevention and control; self-medication; providing care to dependent persons, and rehabilitation, including palliative care.
Self-care interventions are evidence-based, quality tools that support self-care. They include medicines, counselling, diagnostics and/or digital technologies which can be accessed fully or partially outside of formal health services. Depending on the intervention, they can be used with or without the direct supervision of health workers.
https://www.who.int/health-topics/self-care#tab=tab_1

"Interventions d’auto-prise en charge
L’auto-prise en charge désigne la capacité des personnes, des familles et des communautés à faire la promotion de la santé, à prévenir les maladies, à rester en bonne santé et à faire face à la maladie et au handicap avec ou sans l’accompagnement d’un prestataire de soins
L’auto-prise en charge est une forme de soins par laquelle les individus sont les responsables de leurs propres soins de santé, dans des domaines tels que la promotion de la santé, la lutte contre les maladies, l’automédication, la prestation de soins aux personnes dépendantes, et la réadaptation, y compris les soins palliatifs.
Les interventions d’auto-prise en charge sont des outils de qualité, fondés sur des bases factuelles, qui favorisent l’auto-prise en charge. Elles englobent les médicaments, les conseils, les tests diagnostiques et/ou les technologies numériques qui peuvent être accessibles totalement ou partiellement en dehors des services de santé officiels. Selon l’intervention, ces outils peuvent être utilisés avec ou sans la supervision directe d’agents de santé. "
https://www.who.int/fr/health-topics/self-care#tab=tab_1

"L'entretien des effets du renforcement nécessite une auto-prise en charge des patientes ainsi qu'une stratégie de suivi par le thérapeute."
https://www.has-sante.fr/upload/docs/application/pdf/inconti...

"Sont notamment inclus dans la présente étude :
-
les motricités réflexe, automatique, volontaire ;
-
la personne adulte et de grand âge ;
-
toutes les étapes d’évolution de l’AVC ;
-
toutes les situations (urgence, court séjour, soins de suite et de réadaptation [SSR], établissement ou service social ou médico-social [ESMS], domicile, etc.) ;
-
l’impact des troubles neuropsychologiques sur la fonction motrice ;
-
les méthodes d’évaluation de la fonction motrice ;
-
les méthodes de traitement de la rééducation motrice :
--- posologie (durée, intensité, fréquence),
--- modalités (continue, groupe, etc.),
--- critères d’arrêt, indicateurs ;
-
l’éducation du patient et de son entourage (auto-prise en charge, aidants) ;
-
les activités sportives."
https://www.has-sante.fr/upload/docs/application/pdf/2012-11...

"Les groupes contrôles sont uniquement les groupes placebo non traités et les groupes ne recevant qu’une information écrite pour une auto-prise en charge."
https://www.has-sante.fr/upload/docs/application/pdf/argumen...